薄荷茶的做法有哪些？薄荷茶怎么泡？_【快资讯】

薄荷茶有哪些做法？薄荷又称苏薄荷，是一种口感清新、提神效果显著的常用中药。用薄荷叶冲泡的薄荷茶，能提神醒脑，疏风散热，辟污解毒。那薄荷茶怎么泡呢？薄荷叶可以和各种材料一起冲泡。以下是几种最常用的方法。

**1 ，冰糖薄荷茶 **
材料：薄荷叶5-10片冰糖/蜂蜜/果汁
制作方法:用冷水将薄荷叶洗净，放入茶杯中，加入200毫升热水，盖15-20分钟，直到药香散去。将茶汤晾干至变温，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可提高薄荷茶的口感。
功效:这种薄荷茶能促进消化，提神醒脑，缓解压力。而且薄荷有一种独特的香味，可以让人的牙齿和脸颊在饮用后留香，口气清新，消除牙龈肿痛。
**2 ，薄荷菊花茶 **
材料:薄荷3元，菊花2元
制作方法:将菊花和薄荷放入茶杯中，冲入热水，盖上闷5-10分钟。
功效：菊花具有清热解毒、缓解疲劳的作用，与具有提神效果的薄荷一起冲泡，效果更好。
**3 ，玫瑰薄荷茶 **
材料：玫瑰干花蕾4：-5，少许薄荷
制作方法:将玫瑰和薄荷放入杯中，冲入热水，盖上闷10-15分钟即可饮用，茶凉后饮用提神效果。
功效：玫瑰茶深受办公室女性的喜爱，具有促进血液循环、消除血瘀、缓解情绪的作用。薄荷可以缓解疲劳，让人感觉焕然一新。同时，玫瑰的甜味可以稀释薄荷的苦味。
**4 青蒿薄荷茶 **
材料：青蒿15克，薄荷5克
制作方法:将两种材料放入茶杯中，冲入沸水中，盖15分钟，冷却后代茶饮用。
功效:这种薄荷茶能清热解暑，适合中暑发热。