47岁的台湾艺术家何润东仍然肌肉发达。最近，他和妻子去海边散步，穿了一件背心以展示他强壮的手臂。许多网民感到惊讶。昨天（23日），他分享了自己在家里的健身方法，并自嘲道；腐朽适应度法47岁何润东肌肉超惊人！曝“摆烂式健身法”何润东健身法肌肉
何润东通过一段简短的家庭视频与您分享了在家9434766f-b89d-4a04-bbcb-2a6f0b7b5ddd的方式。知道之前的照片受到了表扬，他多次感谢网友，但也谦虚地说自己还远没有刘建红那么强壮
何润东坦言自己的生活相对轻松：“这是一个很好的例子。”；有时，我也会浪费一天时间在家里玩游戏。我更喜欢所谓的腐朽健身法，以达到我所能达到的平衡；他笑着说，很多人都说喝酒不利于身体健康；但是没有酒就没有生命；，因此，有时他会和朋友出去喝几杯，然而，当他喝得酩酊大醉后，第二天他会尝试多走动来弥补。他分享了他通常在家里做的9434766f-b89d-4a04-bbcb-2a6f0b7b5ddd，比如找一扇坚固的门做TRX来加强他的二头肌，或者用一根弹力绳9434766f-b89d-4a04-bbcb-2a6f0b7b5ddd他的二头肌。如果他这样9434766f-b89d-4a04-bbcb-2a6f0b7b5ddd，他可以在下午喝一杯香喷喷的冰拿铁来奖励自己
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