认识她的人，都称赞她人前的光明。她来自上海滩"84"小姐。她是上海总商会首席会长严晓芳的孙女。她是著名外交官顾伟军的妻子。她是著名企业家和社会活动家杨雪兰的母亲。她是联合国初期的礼宾部官员。复旦女神严幼韵，爱吃肥肉和甜食，活到112岁，其长寿秘诀有四条严幼韵的生活在外人眼里精彩无限，其实曲折辛酸。 **更让人好奇的是，她也成了高寿老人。在她111岁生日那天，每个人都问她长寿的秘诀，她为此发表了演讲。 **# 01她出生在天津。他的祖父是上海总商会第一任会长严晓芳。14岁时，她进入天津中西女子中学。后来，她被复旦大学录取，成为复旦大学的第一批女学生。那一年，她开车报名，开车上学，成了复旦大学唯一一个开车上课的女生。她几乎每天都换旗袍，从不重样。 **她看起来很漂亮，很容易打扮。她立刻成为了复旦大学的校花。当时，男孩们每天都站在学校门口看她的脸。当男孩们不知道她的名字时，他们根据她的车牌号码打电话给她"84号小姐"。 **她的父母一直担心她的婚姻，她不想帮她安排婚姻。她常说：“我想找一个我喜欢的人。“母亲无奈地说：“如果你喜欢的人没钱，那就看你怎么生活了。“她洒脱地说：“然后我可以出去工作养他。” **后来，她爱上了一位名叫杨光浩的外交官。杨光浩比她大几岁。她被他的成熟和稳定所吸引。1929年9月6日，严少云与杨光浩在上海大华酒店举行婚礼，显示了婚礼的奢华。婚后，她开始了一位外交官妻子的生活。 **复旦女神严幼韵，爱吃肥肉和甜食，活到112岁，其长寿秘诀有四条严幼韵和丈夫、孩子都觉得这样一个被众星捧月的女人，我不应该忍受任何痛苦。1938年底，严的丈夫杨准备担任菲律宾马尼拉总领事，为中国抗日战争筹集军费支持。 **原 本，杨光泩更希望带夫人严幼韵一同前往，而此时的严幼韵已成为三个孩子的妈妈，即将临产。杨光泩不得不独自前往赴会。严 幼韵根本不拖丈夫的后腿，更不用说抱怨了。相反，生下小女儿后，她带着三个孩子去马尼拉支持丈夫的工作。 **她的丈夫杨光浩在马尼拉的抗日筹款宣传工作中做得很热，他的爱国热情感染了马尼拉10多万华侨。在杨光浩的各种宣传下，当地华侨非常信任杨光浩，并大力支持中国的抗日战争。在短短三年的时间里，它筹集了1200万比索，相当于当时的500万美元。上海海滩社交名流严少云不抱怨，不累，也不顾女士的形象，把孩子扔给保姆，跟着丈夫宣传抗日，为抗日筹集资金，在当地妇女圈影响很大，成为当地妇女圈抗日救国运动领袖。 **组织妇女在工厂、商店和街道上筹集各种义卖活动。她总是带头冲在前面。在她的努力下，她和当地妇女制作了100万个医疗急救包，以及大量的棉衣和被子。 **除了帮助丈夫招待外国朋友外，严幼韵还没有正式参加工作。如果没有战争，她可能会和丈夫过上舒适的生活。1941年12月8日上午，严幼韵起床洗脸，在卧室梳头。她的丈夫杨突然气喘吁吁地冲了进来：“不好，日本人轰炸了珍珠港，日本向美国宣战!“第二天，日本飞机开始轰炸马尼拉。不到一个月，日本人就占领了马尼拉。有人建议杨和家人一起回澳大利亚避难。“此时我代表国家，肩负着保护十多万华侨的使命，怎样才能先逃跑？“严幼韵一如既往地支持丈夫，为丈夫的正义感到骄傲。 **不幸的是，杨光和其他七名外交官被日本人带走，三个月后被杀。为了密切封锁这一消息，日本人在杨光奇的家中贴上了封条，禁止任何人进出或转移物品。严幼云独自带着三个孩子，躲在西藏。 **复旦女神严幼韵，爱吃肥肉和甜食，活到112岁，其长寿秘诀有四条严幼韵和三个孩子严幼韵不知道她的丈夫已经被杀了，她只是认为她的丈夫只是暂时被逮捕了。她的家人和其他七位领事的家人都陷入了没有成年人、没有经济来源和住所的境地。
每个家庭的妻子，包括20或30个人的孩子和仆人，都陷入了混乱 **严友云自然挑起了他们，把他们组织成一个二三十人的大家长。她以前从未洗过手帕。此时，为了生存，她组织外交官的家人种植蔬菜、豆类、鸡肉，学习制作肥皂等。没有电和气，就像回到原始社会一样。 **就这样。如果你安定下来就好了。随着战争的不断进行，他们总是面临着搬家、逃跑和躲在防空洞里的危险#1945年3月，马尼拉恢复后不久，严友云终于在马尼拉度过了她一生中最黑暗的时刻。她带着三个孩子去了纽约，希望找到她丈夫的下落 **在纽约，她会见了正在筹备成立联合国的中国外交官顾伟军。严友云想通过他的帮助找到她的丈夫，但经过多次确认，她的丈夫已经被杀。 **她在战争中幸免于难。她认为没有什么难事可以战胜她，但当她听到丈夫牺牲的消息时，她第一次哭了。她甚至想追随她的丈夫，但有太多的限制。未成年儿童呢？谁将对孩子们的未来生活负责？在经历了一段痛苦和磨难之后，她明白了生活是要带着沉重的负担继续前进的。所以她不得不振作起来挣钱养家，但是你怎么挣钱养家呢 **她思考了又思考。她的英语很好。她也是外交官的妻子。她和丈夫有过一些外事。目前，外交事务更适合他。 **因此，她自愿去找在联合国工作的老朋友hushize，帮助她找到一份合适的工作；优芸，你得照顾好你的孩子。你能去上班吗？这里的工作早上九点开始严友云坚定地说："e；我保证我能。“我还不会迟到” **殷有云此时几乎是在乞讨，因为家里几个人很快就无法打开锅子了。应她的要求，胡希泽向她介绍了联合国的外交礼仪工作。从那时起，她成为联合国礼宾司五名成员之一。 **
复旦女神严幼韵，爱吃肥肉和甜食，活到112岁，其长寿秘诀有四条
严友云正在接待外宾。一个从苦难中崛起的女人，一旦受到鼓舞，她就变得无比坚强
严友云妥善安排了孩子们的学校和生活事务，她开始工作
在最初的阶段，工作人员很少，联合国礼宾司的工作非常繁重和繁忙。严友云的主要工作是接见新任命的大使并安排递交全权证书
**每年，联合国大会都是一年工作的高潮。办公室电话一直在响。所有国家的代表都不得不争抢门票，抱怨自己的座位。所有这些都需要礼宾部的安抚。 **
**有时候，当她太忙的时候，闫有云甚至邀请她的女儿杨雪兰帮忙做一些基本的家务和印刷。 **
闫有云总是有办法解决那些琐碎的事情，平息世界各地人们的情绪。因此，当她退休后，在工作中遇到问题时，人们来找她说：“我不知道，我不知道，我不知道，我不知道。”；如果你在这里就好了虽然公司下班后有班车，但同事们还是喜欢坐闫有云的车
**严友云曾回忆道："e；我开着一辆旧凯迪拉克，载着一辆被吓坏了的同事开的车，大声喊着让我慢下来； **
闫有云喜欢快节奏的工作和与朋友在一起的乐趣
有时，在她回家之前，她的朋友们一直在家里等着她，等着她回来一起玩。尽管前一天下班回家时她很累，但当她和朋友们玩耍时，她忘记了一切。44岁时，她在墨西哥与71岁的外交官古伟军结婚。据说顾伟君与前三任妻子吃了一顿软饭，娶颜幽云是真爱
此时，她生活得太累太胖，身材不太匀称，脸上有很多皱纹，不如当年的女神。经历了失去丈夫的痛苦，她知道如何珍惜来之不易的感情复旦女神严幼韵，爱吃肥肉和甜食，活到112岁，其长寿秘诀有四条
严友云、顾伟军
**婚后，闫有云退休了，但顾伟军由于身居要职，仍然无法退休。严友云肩负着照顾他的责任。她高兴地说：“我很高兴。”；我很喜欢照顾魏军。在我的照顾下，魏军生活得很好。”； **
最初是生活所迫，她总能从中获得快乐
#自颜有云100岁起，她的家人每年都为她安排一次生日聚会。在宴会上，严友云会化上精致的妆，喷上香水，穿旗袍，踩上细高跟鞋，和大家一起跳舞。 **2005年，严友云的百岁生日宴会在洛克菲勒中心顶层彩虹厅举行。应大家的要求，闫有云发表了演讲，内容是分享她长寿的秘诀。 **
复旦女神严幼韵，爱吃肥肉和甜食，活到112岁，其长寿秘诀有四条在这次演讲中，她说她长寿的秘诀是所有在场的朋友。不得不说，这是一个非常高的情商答案。但对于闫有云来说，她真的这么认为。她非常重视朋友和家人之间的情感管理，包括家里的保姆。她待人很好
家里的保姆因为家庭困难，会为保姆的孩子提供电脑帮助他们学习。当保姆请假时，她承担起了帮助保姆照顾孩子的任务
只是因为她待人真诚，当她生病或不舒服时，他们的保姆比她更焦虑，更照顾她
后来，她的侄女徐静灿帮她的小姨妈闫有云总结了养生的四点，并开玩笑道：“；这完全违反了养生法 **首先，不要服用补品。 **
**其次，她从不锻炼身体。她的丈夫顾伟军喜欢游泳、滑雪和其他运动。她不喜欢他们，但有时她会穿上滑雪服，走在雪地上陪他和孩子们。 **
**第三，想吃什么就吃什么，永远不要避免吃。我喜欢黄油和糖果。她特别喜欢吃大闸蟹。她每年都会拉着人们从上海带来一篮子大闸蟹。她一次可以吃两个。 **
**第四，她认为生活应该向前看，把每一天都当作美好的一天。 **2015年，她110岁。她还在嚼着蜜饯，和周围的人聊天。但一旦她看到相机对着她，她会立即吐出嘴里的蜜饯，摆出
**她长寿的关键是她对生活的乐观态度。 **有一次，她的牙齿掉了，她特意换了一颗假牙。在回家的路上，出租车司机猛踩刹车，她刚插好的牙齿被打掉了。她的女儿杨雪兰遗憾地说：“我不知道你是怎么想的。”；唉，它是白色的但她笑着说：“我不知道你是谁。”；也许它还不想安装这似乎是一件不幸的事，当她这么说的时候，她觉得这是一件有趣的事。这让她的女儿杨雪兰笑了
闫幽云一生经历了无数磨难，她的丈夫在年轻时就去世了；她年幼的女儿因病去世；她不得不独自承担生活的重担。她并不沮丧。找到了工作，独自养家，收获了新的爱情 **她曾经说过：“我的朋友，我的朋友。”；我认为创造一个更好的未来比花更多的时间担心过去要好。在我的生活中，无论我遇到多么大的困难，我总是认为会有高尚的人伸出援助之手，事实确实如此； **
复旦女神严幼韵，爱吃肥肉和甜食，活到112岁，其长寿秘诀有四条
在百年宴会上跳舞的闫有云是一个真正的智者。她不会害怕痛苦，但有能力将痛苦和悲伤转化为力量 **长寿的真正秘诀不仅在于保持身体健康，还在于滋养心脏。 **
**不要担心过去，不要害怕未来，不要陷入爱情，不要搅乱你的心。 **
参考文献：闫小芳的孙女闫有云，宋璐霞著，《109泉：我的故事，闫有云，上海滩上的无双名流：闫有云李莲传记》
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