超快顺产秘诀,帮你大大减轻顺产痛苦!_【快资讯】
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我的超快顺产无侧切的亲身经历,分享给各位姐妹,希望能帮大家减少对生孩子的恐惧,增加顺产的信心,但同时也提醒大家不管是你选择顺产也好剖腹产也好,都没有什么绝对的高下之分,适合就是最好的,平安就是最好的!

一 、羊水破了

3.30日,凌晨4点腹痛,规律宫缩7-8分钟一次,大概4~6次宫缩后,感觉有清水一样的液体往外流
,自己拿羊水试纸检测了一下,高度怀疑是羊水破了,赶紧和我家那口子收拾东西去医院。

我平躺在后车座上,火速开至急诊科,找了平车推入产科夜间急诊。值班医生内检后确认胎膜已经破裂,流出来的确认是羊水,但我的宫口还未开。内检真的好疼啊,我当时就叫起来了………试过的姐妹都知道,感觉医生把那个扩张器一探进去,大股的液体就马上涌出来,真的是又怕又疼。

我一是担心羊水流出太多,宝宝会有危险。二是医生内检发现我骨盆情况很一般,内径9厘米左右,可孩子最近的检查显示双顶径已经9.8厘米了,内检的医生跟我讲,你的骨盆条件一般,如果不好好配合,顺产会很不容易。

我赶紧稳定心神,鼓励自己一定要顺产,后来我知道一个办法,就是这边内检一开始,我就赶紧大口哈气,努力放松,真的越放松越不痛。

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二 、住院了

此时,我宫缩4-5分钟一次,强度还能忍受。办住院后暂时住在产科的走廊。

早晨9点左右,医生查房说宫缩频率尚可,但监护仪显示我的宫缩力度不是太好,宫口现在只开了1指,医生希望我们催产 ,我们马上签字同意了。

我还是觉得羊水破了以后,泡在羊水里的宝宝就和外界相通了,会接触到产道里的各种细菌,可以的话还是生出来越早越好,减少宝宝在子宫里感染的风险。

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三 、入产房催产

于是,我很快就被推进了产房的待产室里,手机也不许带,感觉自己被隔离了。鼻子接上了氧气,肚子上也加上了监护仪,右手就打上了缩宫素
。这段时间最难熬,缩宫素点上以后,我感觉疼的特别厉害,发生第4次宫缩的时候,我就把早上吃的一点东西全吐出来了,因为太急直接吐在地上了,我居然还能有力气和赶来清理的护工阿姨道歉,吐完以后我马上感觉自己眼冒金星了。因为当时我还不知道要催产,当时我所在的医院是不让催产的产妇吃东西的,什么都不让吃。

催产后不知过了多久,我只知道自己疼的越来越厉害,我脑子里真的什么念头都没有了,只能闭着眼睛吸气和呼气:我牢记着肚子疼了就鼻子吸气嘴吐气,一是减痛,二是转移注意力。我知道宫缩虽然很疼但一定不要乱喊乱叫,这对产妇和孩子真的一点好处都没有。

后来再回想,这鼻子吸气嘴吐气的呼吸法,产妇的鼻子能吸入足够的氧气,避免产妇因疼痛而刻意减少呼吸,这样在母体子宫里的宝宝更不容易缺氧。还可以一定程度维持宝宝的正常状态,避免造成顺转剖两茬罪的结局,当时的我就一门心思想着一定好好加油,挨到能打无痛就好了。

我闭着眼睛不知道忍了多久,突然感觉想大便,完全控制不住自己的感觉,医生斩钉截铁的说不能上厕所,赶紧给我内检,发现我宫口居然已经开至6指了。她们告诉我千万别使劲儿,迅速把我推到了产房,我马上使劲儿哈气,极力忍住不让自己使劲儿,如果不是带着口罩的话,我想这时候我努力张嘴吐气的样子,很像小狗在哈气~

这时候我的便意,最大原因是宝宝下降,胎头压迫到直肠造成的感觉,而在产妇的宫口还没有开全的时候,用力很可能造成会阴水肿,后期力气用光了,产道口还变想狭窄了,更难顺利出来了。

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四 、上产床:要不要无痛分娩?

爬上产床的那一刻我还没忘记问助产士小姐姐我现在能不能打无痛…没想到助产士跟我说你宫口开的很快,用了无痛还可能造成产程延长,它也不是一点儿坏处都没有的,你的情况我都知道,身体条件还行,刚刚我都看见孩子的头发了,你再加把劲儿很快就能生出来了。

我当时痛得已经顾不上思考了,赶紧爬上产床摆好姿势,3分钟不到,再次内检发现我的宫口已经开全了。助产士姐姐跟我说现在可以使劲儿了,宫缩来了就深吸气,然后憋住气像解大便一样使劲儿,同时两手握住产床把手向上提…我感觉自己已经不知道什么叫疼了,但宫缩来的时候我还是很配合的使劲儿了。用力了10几次宝宝就出生了。从打催产素到宝宝出生,我经历了大概3个小时。

在此期间助产士姐姐一直在夸我会使劲儿,她告诉我,每一次用力她都能看见我的宝宝在往外"走"。

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五 、顺产会不会挨一刀(侧切)?

说话间我就感觉到针刺的疼,原来助产士姐姐在产道口附近好几个地方都打了麻药,我有点害怕的问她,我不会要挨一刀(侧切)吧?

助产士姐姐很贴心的跟我讲,现在我们医院基本上不侧切,除非是产妇或者宝宝的条件很不好,必须尽快结束产程的那种。”你是头胎,一会肯定得有撕裂伤,我先打上麻药,一会好给你缝伤口。”解决了这个担心,我继续一门心思的"憋气解大便",助产士突然告诉我说,你听我的指挥,一会我告诉你不要大力猛使劲儿,缓缓的来,你就尽量把屁股抬起来用力顶住我的手,宝宝就快出来了。

我知道这痛苦马上要结束,立刻精神一振,专心照做,我明白这时候我如果不听话,宝宝出来的速度太快,会阴部很可能承受不住突然的压力,造成严重的会阴撕裂伤,甚至可能一直裂到直肠去,真的很可怕。这时候的我脑子里除了听话,啥也想不起来了,专心用力间突然感觉产道口有几个地方火辣辣的疼,好像还有什么东西滑出来了

助产士姐马上告诉我,缓缓用力,我只觉得浑身一松,就听见宝宝的哭声了。

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五 、皆大欢喜

还来不及开心,我突然想起一件事来,我希望助产士姐姐能让孩子能晚断脐带几分钟,这样胎盘里的血还可以输送给宝宝更多一点,对宝宝有好处。不管是世界卫生组织还是卫健委都建议宝宝出生的时候晚结扎脐带。为什么呢?因为宝宝出生后,脐带和胎盘里还会含有宝宝身体将近三分之一的血液呢,如果脐带结扎的太早,就等于白白丢掉了这么多血……

世界卫生组织(WHO):晚结扎脐带(出生后1-3分钟)几乎对所有新生儿都是推荐的,不管是顺产还是剖腹产的新生儿,等待结扎期间同时进行必要的新生儿保健服务。除非是新生儿出现窒息,需要尽快与母体分离进行复苏,否则不推荐早结扎脐带(即出生一分钟内结扎)

让我意外的是,助产士姐姐很愉快的满足了我的要求,她耐心的等了好一会才给宝宝断掉了脐带,裹上被子放上了秤,旁边不知道哪个护士姐姐还跟我开玩笑说,我家男宝的体重是3230g,回去查房还要考我…

这时候的我和助产士聊天,她还问我怎么那么会配合,我跟她说我认真学过孕妇拉玛泽呼吸法还有顺产的用力技巧,在孕中期的时候还一直在跟着手机软件G动做凯格尔运动,锻炼盆底肌,增强分娩动力,加速第二产程,预防侧切撕裂。果然努力学习还是有回报的,助产士姐姐跟我说她们最喜欢会配合的产妇了,这样大家都轻松。

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下了产床,就上了病床,产房的护工阿姨也很好,还贴心的让我家那口子给送来了两盒热乎乎的小米粥。我在产房和宝宝一起观察了2个小时后,就被推回病房了,注意,宝宝刚出生半小时内,就可以吃母乳了,很感谢产房的医护人员满足我的要求,让宝宝尽快吃到了妈妈的奶,让我离母乳喂养成功的大计又近了一步,唯一可惜的是当时宝宝没有早早就放到我的身上”肌肤相贴”。

, 没办法,助产士忙着给我缝伤口,另外的医生护士忙着给宝宝收拾,早接触这一好处我没有接受到,但我已经很满足了。

值得高兴的是,没有下奶汤没有催乳师没有偏方,产后这2天宝宝一口奶粉都没有喝过,我就已经可以满足宝宝日常奶量需求了,果然宝宝才是妈妈最好的吸奶器和催乳师。

回到病房后,医生非常"不客气"的跟我说,顺产的孕妇和健康正常人没啥区别,一会儿就可以下床溜达,上厕所了,2个小时内必须得排尿。我居然都听话了,感觉自己除了伤口疼,有点脱力,其他都很好,我还在走廊溜达了好几趟,把隔壁剖腹产好几天了都不能下床的小姐姐好一顿羡慕…

第二天早上才知道惨,生孩子的时候浑身用力过度,真的像被大卡车碾过一样,没有一块肌肉不是疼的,翻身坐起都很困难…

PS:整个孕期我的体重增加了25斤,宝宝体重是6斤4两,每天运动超过半小时。

希望各位快生产的姐妹们都好好配合医生和护士的工作,最好之前多学习一些相关的知识,积极学习孕妇学校的课程,增加信心和勇气,顺利生产健康宝宝!