芒果现象级综艺《浪姐3》上线后继续成为话题中心，30位姐姐踏浪而来，那英、宁静两位师姐气场十足，王心凌、twins甜美动人，于文文、赵梦又飒又酷，姐姐们在舞台上绽放属于各自的美好。
《浪姐》这档节目之所以能够在众多的综艺中脱颖而出，最重要的是节目的立意非常高，它让30+的女艺人打破年龄束缚，用舞台彰显女性独特魅力，节目所传达的独立女性价值观更是广为好评。
《浪姐1》出道即巅峰，它最打动人的地方是真实。30位姐姐带着对节目的好奇和未知而来，每个人都很豁得出去，面对镜头也勇于表达自己的想法。郑希怡吐槽被一群不知道是什么的人打分，宁静公开怼制作团队，阿kenn老师甚至自责到抱头痛哭。
因为大家一开始都不懂得游戏规则，所以懵懵懂懂地样子反而真实有趣，而反观第二、三季节目，因为大家都已经熟悉了节目组的套路和游戏规则，面对镜头反而畏手畏脚、客客气气，节目看起来也就显得平庸无趣。
徐梦桃和其他姐姐初见面的场景让人印象深刻，主动打招呼介绍自己，像个追星女孩一样难掩激动的心情，而其他的姐姐表现得异常冷静，两者形成强烈的反差，那种真实的初见面状态在节目中很难找到了。
除了真实，《浪姐1》最吸引人的地方是姐姐们的竞争意识。所有的姐姐都抱着取胜的信念来参加比赛，大家都想好好表现自己，无论是练习室还是公演舞台都很卖力气，每一个环节都努力做到更好。
《艾瑞巴迪》在分词的过程中就开始”内卷”起来，都想要展现自己最好的一面。张雨绮阻止队员去别的团串门以及帮忙排练舞蹈，要求姐姐们加强自己团队的默契度建设。三公之后，姐姐们开始比拼舞台的炸裂感，宁静练舞练到要吃速效救心丸，多位姐姐甚至带伤上阵，那种团队竞赛的氛围感始终都在，大家都真情实感地带入到比赛中来，观众也能get到最后的舞台效果。
《浪姐2》开始，姐姐们来参加节目的心态似乎变了，彼此之间竞争的氛围也变了。抢歌环节大家嘻嘻哈哈很和谐，还要主动把歌曲让给对手，节目整体的调性也越来越不对劲。
到了《浪姐3》，宁静还是不停告诫大家嘴要严一些，一心想要带大家登顶，但是那英的心态和上一季一样平和。很多姐姐似乎糊了友谊和竞争的界限，大家的性格也是你好我好大家好，嘉宾们变得千篇一律，节目剪辑出来的内容自然不好看了。
最让人接受不了的是，《浪姐3》一开始就组织了姐姐们进行一次团建，大家一起分享朋友圈趣事，一起种花，一起嘻嘻哈哈，场面异常和谐。彼此竞争的氛围还没建立起来，姐姐们就开始家长里短起来，《浪姐2》的老毛病还是没有改掉。
《浪姐3》口碑和收视的下滑，正是从这种客客气气、没有个性释放、没有竞争氛围的团建开始的。
《浪姐2》中，很多姐姐在节目中聊老公、聊孩子、聊家庭，尤其是把孩子当成自己人生的高光时刻，比如金巧巧、左小青、胡静、董璇等姐姐各种聊孩子，而程莉莎更是不遗余力地强调自己的老公郭晓东，整个节目彻底变了味道，大家真正关心的是姐姐如何，而不是姐夫怎么样或者孩子如何如何。
《浪姐3》两期节目过后，从茶话会、初舞台以及团建花絮等内容不难看出，《浪姐2》中秀老公、聊孩子的现象依旧普遍存在。
40岁的张歆艺，如今已经出道16年，是一名演员、导演、出品人。张歆艺14岁离开家，17岁开始就没跟家里要过一分钱了，也算是很独立的女性。
观众都知道张歆艺嫁给袁弘后婚姻很幸福，两个人也总是在社交媒体秀恩爱。来参加《浪姐3》，没想到张歆艺又开始秀老公了。在姐姐们首次团建会上，张歆艺朋友圈的内容依旧是自己的老公袁弘，而且还和老公自称是”兄弟”。张歆艺也表示，袁弘很支持自己来参加节目，还主动推掉工作来照顾孩子。
胡杏儿来参加节目，让人成功记住了她”三个孩子的妈妈”这一身份，因为她基本上三句话不离孩子，观众估计看得都逆反了。
胡杏儿确实是一个勇往直前且果断的姐姐，19岁参加香港小姐荣获季军，后来转型当演员，从小角色成长为大女主，在演艺道路上不断突破自己。胡杏儿很好地兼顾自己和母亲两种角色，一个人在内地赚钱养家很不容易，强调这种身份可以理解，但是开口闭口都是孩子就显得有些不妥当了。
胡杏儿出场就介绍自己的孩子，初舞台开始前放了一家人的合照，和姐妹们聚餐时又给孩子打视频，团建上再次提到了自己的孩子，她写给孩子的一封信情真意切，因为没能陪孩子度过生日而心里很愧疚。
胡杏儿泪洒现场，台下的张歆艺、黄奕、张天爱、宁静、谭维维等姐姐全都跟着落泪了。这种场景让人好像在观看《背后的故事》，道出了演员的无尽辛酸，但是成年人的世界哪有容易二字，工作都是为了赚更多的钱，对比普通的老百姓，明星们算是更幸福的了。
黄奕出道后一直顺风顺水，但是后来自己因为感情的事情闹得满城风雨，事业也停滞不前。来到节目后，黄奕显然也很感性，她也经常提到自己的女儿，认为以前自己爱的缺口女儿都帮自己填满了，想成为她的骄傲和榜样。
团建会现场，黄奕念了女儿写给自己的信：妈妈我会永远爱你，无论您去哪里或者我去哪，我们俩的心都是在一起的。在芒果恋综《怦然再心动》中，黄奕也同样提到了自己的女儿，当时观众还是很喜欢看的，但是换了一个节目，这样的内容显然不是观众想要看的。
阿雅在团建会上念了海桑的一首诗，也是送给自己的女儿的。阿雅表示这首诗说出了很多妈妈的心声，不希望孩子去承担自己的一生，希望孩子们做自己就好了。
那英分享了自己送孩子去学校的一张照片，那一年孩子15岁，自己很不舍，孩子笑容满面，而那英情绪失控，那英的老公躲在后面一直不敢看妻子。
观众看《浪姐3》，最想看到的是姐姐们乘风破浪的状态，而这些秀老公和秀孩子的姐姐显然走错了片场，芒果婚恋、家庭关系的综艺太多了，想要秀完全可以换一个赛道，这里大家想看的是硬实力，不喜欢姐姐们总是打感情牌。
姐姐们在节目中能够剪辑的镜头很多，练习生、彩排、舞台秀、真人秀等等，节目组为什么偏偏剪辑这些家长里短的内容？第二季的惨痛教训历历在目，节目组别再一味抱残守缺了，多听听群众的呼声，否则节目真的会越来越糊。
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