清涼一夏~荔枝薄荷果冻竟然这么好做?你一定得学学_【快资讯】
荔枝季节刚刚开始~抓住美味时刻,开启吃荔枝的新方式^ ^ ^ ^ ^
By喜欢吃小块盘子
**使用的材料 **
*8荔枝
*8薄荷叶
三勺蜂蜜纯化水320 ml
*明胶粉6g
**练习步骤 **
- 准备所有材料
- 向锅中倒入320毫升水,将水加热至约60℃,然后熄火。将蜂蜜加入水中溶解,将吉利丁粉放入锅中充分溶解
- 将罐中的液体倒入容器
- 水分离后冷却速度更快。冷却后,将碗放入冰箱1小时,等待凝固
果冻冷却凝固后,用筷子大致搅拌果冻
薄荷叶切碎
加入切碎的薄荷叶和果冻混合
荔枝被播种去皮
将果肉添加到混合果冻中,并将果冻放入事先冷冻的玻璃或其他容器中
**提示 **
除了荔枝,冰点还可以搭配桃子、哈密瓜、巨峰葡萄等
**荔枝的营养效应 **
荔枝口味甜、酸、温。进入心、脾、肝经络;果肉具有健脾养肝、调节气血、温中止痛、补心安神的功效;细胞核具有理气、散结、止痛的作用;它能止住打嗝和腹泻。这是一个很好的食物,为那些顽固性打嗝和腹泻在第五手表。它还可以健脑健身,开胃健脾,增进食欲。补脑𞓜 荔枝中富含糖分,可以补充能量,增加营养。研究证明,荔枝对脑组织有补益作用,能显著改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。消肿𞓜 荔枝具有消肿、解毒、止血、止痛的作用。美容
荔枝富含维生素,能促进微血管的血液循环,防止雀斑,使皮肤更光滑
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