大家知道的，现在的明星都非常注重自己的外在形象，尤其是身材这一块。
为了能够保持好的身材，他们在饮食上都非常注意。
蔡少芬说：”我一顿就吃3颗提子，最后饿得浑身发抖，
打电话给经纪人说能不能再多吃一颗？我真的好饿。”
经纪人说”不可以。”因为这顿多吃一颗，下一顿就少一颗提子，更加难熬。
娱乐圈同样的例子多不胜数，为了保持住外表的风光靓丽，
延长自身外形的保质期，背后所付出的努力和坚持令人惊叹不已。
我不说这样的做法好不好，至少我们普通人如无必要，
保持身体健康、身心愉悦才是最重要的，老话说得好：能吃是福！
不过呢，明星为了保持好的身材，这样的做法也是为了更好形象。
那么今天小编就给大家介绍这样一位减肥成功的女明星。
大家还记得《甄嬛传》中饰演华妃的蒋欣吗？
华妃的嚣张跋扈、心狠手辣被她演绎得淋漓尽致，让人念念不忘。
而继华妃、樊胜美之后，蒋欣在《小舍得》里饰演的田雨岚，再次凭精湛演技征服观众。
都说娱乐圈的女明星体重都不过百，但蒋欣却常年在110-120斤左右徘徊，
因为骨架大再加上”肉感”十足，经常被人吐槽”太胖”、”太壮了”。
虽然蒋欣演技精湛，但观众对于蒋欣身材也颇为关注。
几度因饰演人物角色服装不合身，遭粉丝调侃”
微胖女神”，甚至称呼蒋欣为”胖欣”。这样的称呼她本人可不喜欢。
于是，随着粉丝调侃呼声关注度增多，蒋欣下定决心开始减肥之旅。
在饮食上面，蒋欣有了比较大的调整。
她每天手捧”轻食”，不同种类的沙拉让蒋欣整个人变得清清爽爽的。
她的轻”欣”时光如此惬意，还吃出了满满能量感。
“微胖界”女神蒋欣一直从未停止过瘦身，
除了暴瘦成明显小V脸外，整体身材也变得很有线条感。
而且体重减轻的也是非常的惊人了，现在的状态也是让人有点认不出来了。
不但自拍颜值能打，官方发出的全身照也是纤细苗条，职场大女主的气场十足。
除了上面看到一些照片之外，就像蒋欣在一组杂志的写真中，
她一改往日里微胖的形象，瘦出新高度的她，加上黑长直齐刘海的发型，
妥妥的少女既视感，美得让人差点认不出来，说实话，一开始小编都没人出来。
当她以全新的面貌出现在大众视野当中，就像变了一个人。
在纸片横行的娱乐圈中不显突兀。
减肥成功后的蒋欣，脸蛋线条分明，五官精致许多。
用科学的方法瘦下来，经过不懈的努力，现在的蒋欣不但瘦出瓜子脸，
体重也控制到90斤左右，再也不用因为被吐槽”壮得像个男人”而苦恼了。
减肥小贴士：懒人瘦身，不妨常饮绿色健康的冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。
根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。
冬瓜具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪！决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘效果显著。
结语：冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩的人群，坚持饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。