这2种零食，好吃不饱肚，小饿小困吃一些，补充能量不长胖零食牛肉肚子_新浪新闻

大家平时的工作已经是越来越繁忙了，大家在工作的时候到了下午三四点，肚子多多少少都会有一些饿，所以说在这个时候我们需要一些小零食来填肚子，但是大家在吃零食的时候，很多人都会担心这个零食吃了之后自己会长胖，还有一个就是怕吃了这个零食之后就已经吃饱了，晚餐又吃不下，所以说在这个时候我们需要一个好吃不饱肚子的零食才好。那么大家就可以选择今天跟大家推荐的这两种零食。

第1个就是奶制品。大家都知道牛奶的营养是非常丰富的，牛奶中含有3.5的乳蛋白，所以说用牛奶制作出来的零食是非常好吸收的，而且营养价值很高，吃起来也很好吃，我们经常吃到的就是奶片，奶酪，酸奶等等这些，所以今天跟大家推荐的这个内蒙古特产，这个奶酪是非常不错的，里面的口味也有很多种，大家喜欢吃什么样的口味就可以选择什么样的，非常的方便，而且非常的好吃。

第2个就是手撕牛肉了。大家都知道牛肉的营养是非常丰富的，大家在平时吃牛肉的时候，也能够快速吸收里面的营养成分，吃一些牛肉也不会太饱腹，吃着吃也能打发时间，而且吃起来的味道也很香。所以大家在平时的时候，完全可以在办公室里或者在家里面准备上一些这种手撕牛肉，吃起来非常营养，而且吃了之后也不会长胖，大家可以放心吃。

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