众人皆睡你独醒?中医教你治失眠

失眠的主要原因是情绪紊乱、饮食不洁、身体不足等。另一部分来自不良的生活习惯,如睡前喝茶和咖啡、枕头过高、手枕枕头、毯子、张口呼吸等。如果是由...

六月 17, 2022 · 2 分钟 · 17Cats