建议中老年人,少吃“3白多吃3黑”,营养滋补又健康,常吃身体棒滋补黑豆营养 中老年人越多，就越应该关注自己的身体。例如，吃东西有很多禁忌。他们不应该吃或少吃味道太重的食物。到目前为止，许多人仍然不明白；疾病来自口腔”...