何杰：不服输的宁夏马拉松“一哥”马拉松宁夏

本月中旬，2022年世界田径锦标赛和123f26c5-ff1e-407f-a29e-b7103ab4eebe马拉松赛在杭州举行。23岁的宁夏籍田径运动员何洁以2小时 12分58秒的成绩在男子组排名第四。虽然这一成绩比他去年9月在Xi全运会上的第四名快了近2分钟，但他入选两项国际比赛的机会仍然很渺茫。所有认识他的选手都为他感到难过

何洁参加了2022年世界田径锦标赛和123f26c5-ff1e-407f-a29e-b7103ab4eebe马拉松选拔赛

作为宁夏最强大的马拉松选手，何洁有能力在2小时11分30秒内晋级世锦赛，但赛场总是充满不确定性

在两场重量级比赛的试训中，大多数运动员都会采取跟随而不向前冲的比赛策略。果然，比赛开始后，许多球员都不愿意领先。在前5公里中，何洁跑了15分12秒，在比赛中排名第一，他的速度在世锦赛的标准之内。但随后第一组的速度立即下降，没有人愿意领先

如果你这样跑，你将无法进入世锦赛。何洁开始加速，再次领先。由于领导的体力消耗很大，他不得不在很长一段时间后选择跟随。结果，他的速度再次减慢，他不得不再次加速。。。何洁在整场比赛中状态紧张。在最后4公里里，当跟随他的两名跑步者开始加速时，何洁无能为力。穿过终点线后，f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19呕吐了。在全力以赴之后，他终于获得了第四名

124；整个比赛过程都是变速比赛。此外，赛道上还有许多折返点。在37或38公里处，提前达到极限，它会撞到墙上；f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19说，每个人的目标都不一致，这对想达到标准的运动员来说真的很难。虽然他没有做到，但f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19并不后悔。他说：“我不知道。”；我是个年轻的运动员，所以我需要有点血腥。没人想买，所以我就买了。必须有人打破规则，向他们挑战他之所以选择这样跑，是因为f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19一直有力量认输

1998年12月，f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19出生在平罗县灵沙乡一个普通的农村家庭。小学五年级时，他仅在学校运动会上就获得了800米和1500米冠军。他开始进入体育教师的视野，并逐渐接触到业余训练。2014年，宁夏田径队教练员深入基层选拔队员。初中时的何洁被选中并开始参加专业团队训练。在那年的自治区运动会上，何洁参加了5000米赛跑。当这位跑步者在第二圈踩上鞋子时，他在剩下的10圈中赤脚跑步，并获得了银牌。比赛结束后，他被教练抬出了田径场。第二天，脚伤仍未痊愈的何洁站在10000米起跑线上，又获得了一枚银牌。之后，他；“赤脚银牌”；他的事迹广为流传，他的固执显而易见何杰：不服输的宁夏马拉松“一哥”马拉松宁夏00h932/20220425/3cda-bc2c4f58c7e7d0de92adffa77390df1d.jpg)2021 8月，f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19（中）和他的队友为全运会做准备。《新新闻》记者高晓刚为他拍照。考虑到何洁训练基础深厚、有氧能力强的特点，教练组请他练习马拉松。2018年，在教练单长明的带领下，20岁的何洁正式开始了他的马拉松追梦之旅。同年6月，f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19、队友铁亮、傅文国组队参加2018年全国马拉松锦标赛（吉林站），获得团体冠军。2019年5月，何洁和队友参加秦皇岛国际马拉松和全国马拉松锦标赛，获得男子个人亚军，达到国家级标准。在2019年的南京马拉松比赛中，何洁将自己的最佳成绩提高到2小时15分33秒。同年11月，他入选国家马拉松训练队。在著名教练小李的带领下，他与董国健、杨少辉、彭建华等国内顶尖运动员一起训练，成绩进一步提高

去年4月在徐州举行的东京奥运会马拉松选拔赛上，f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19以个人最好成绩跑了2小时 12 分钟，达到了国际运动员的水平。虽然由于30秒的差距，他无法参加东京奥运会，但f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19并未气馁

2021 9月，尽管下雨，f6b27fea-da38-4512-a4be-a8eb2f12ca19在Xi全运会上获得了第四名。《新新闻》记者高晓刚拍摄到教练小李在世锦赛和123f26c5-ff1e-407f-a29e-b7103ab4eebe选拔赛结束后对何洁说：；你还有很长的路要走。如果你想走得更远，你应该更加专注，把你的想法放对。虽然你有这样的力量，但你仍然需要在心理上更加坚强下半年，何洁有望随国家队前往非洲训练，这将是一个锻炼自己心态的好机会。也许在非洲之旅后的一场比赛中，参赛者会看到一个不同的何洁，开启2小时10分钟的目标，完成他们的愿望。（新新闻记者高晓刚的部分照片由受访者提供）特别声明：以上文章仅代表作者个人观点，不代表新浪。com的视图或位置。如果您对作品的内容、版权或其他问题有任何疑问，请联系新浪。在作品出版后30天内。

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