2021年4月13日下午，中国女足和韩国女足在苏州奥体中心奋力一博，场面惊心动魄。 上半场落后，第103分钟，“跑不死"王霜一记夺命"穿云箭”，两队2:2打平，总比分4:3，“铿锵玫瑰"领先。 根据比赛制度，加时赛进球仍然是主客场进球，这意味着中国不能失球。如果韩国再进一球，中国也是输家。 随着时间的推移，空气令人窒息。终场哨声响起，挥舞双拳的贾秀全被教练队和球员包围。吴海燕抱住王爽哭了起来。 中国女足以4:3的总比分淘汰了对手，成功晋级东京奥运会。 “破釜沉舟致命的武器"用这些词来形容这场比赛并不过分。 **这 这是一场不受青睐的比赛，但女足女孩们主动奋斗进取，改写了命运 **， **不 只是自己的命运，也是中国女足的命运 **。 你身边有没有这样的声音总是责怪上帝不公平，环境不好，为什么总是错过成功，这是命运的错。 你想活在别人的影子里，过着别人为自己规划的生活吗？ 你是否总是陷入无能为力、无选择的困境？ 史蒂芬·柯维博士的终身研究使人们从内到外成长，控制自己的命运法则，并终身实践高效人士的七个习惯。习惯是积极的。我的命运我做主 **01. 积极主动，寻求改变 ** “作为一名小工人，学习英语有什么用？一辈子只能当电工。“同事们一再挖苦，却从未动摇过他学习的热情，因为他不愿意一辈子都被困在这家工厂里。 有一次，工厂宣传部招聘文员。他满怀向往地报名了。他不知道选拔标准注重中文，但他失败了。就这样，命运再次让他错过了梦想。然而，他仍然利用业余时间日复一日地学习。 直到政府机关需要翻译员一段时间，他才被调走。他结束了四年的工作生涯，再也没有回来。“很努力，爱学习，谦虚谨慎”，这是全国人民代表大会代表、中国前外交部长李肇星对他的评价。他的名字叫杨洁癖，是外交主任，他专横地回到美国，赢得了无数人的掌声。 无论环境如何，无论外界如何评价，杨洁癖都能坚持自己的方向，积极学习，最终改变自己的命运。 **主 积极主动是为自己做出选择，并对自己的选择负责。积极主动是坚持自己的心，勇于改变，不受外部环境或环境的影响!积极主动是指无论外部气流如何变化，仍能驾驶自己命运的飞机，在正确的航向上飞行 **。 著名心理学家弗兰克尔被捕入死亡集中营，受苦，但他没有抑郁。他每天都被绑在刑椅上，面对酷刑，但他发现外部刺激和自己的反应之间有一段距离，他仍然有机会选择面对刑事事件的态度。 他知道自己没有做错什么，所以他很开放。他经常想象有一天他出狱时会快乐。他相信自己有能力为自己做决定，所以即使在刑椅上，他仍然可以平静地面对身体上的痛苦。 他以坚强的意志度过了监狱生活，最终成为了幸存者。后来，它还发明了著名的刺激-反应理论。 人类有四种天赋:自我意识、良心、想象力和独立意志。如果你不能选择环境，你可以用四种天赋来面对它。 被动反应的人就像一罐可乐苏打水。如果生活摇晃它，它会产生压力，它会突然爆发。积极主动的人就像一杯矿泉水。不管你怎么摇晃，打开盖子，什么都不会发生。没有嘶哑和气泡。他们冷静冷静，能控制自己。 你不能控制别人或环境，但你可以控制自己。你选择控制自己，改变自己。我的命运我做主 **02. 扩大影响圈，控制自己的命运 ** 要主动，就要不断扩大影响力圈。 曾经参加过《婆婆1》的陈若仪似乎还在镜头前哭泣。在节目中，陈若仪承认她压力很大。她曾经后悔结婚。 她抱怨说她很害怕婆婆。在婆婆面前，她无论做什么都很小心，但还是经常惹婆婆不满。 她抱怨若仪忙前忙后，林志颖袖手旁观。当陈若仪受到责备时，她没有帮她说话。没有爱和照顾陈若仪的意识。 她抱怨洗碗 、拖地 、擦窗户，一个人忙得团团转，婆婆太苛刻了。一场家庭聚会以陈若仪失控的哭声结束。
事实上，她抱怨的都是别人的。如果她专注于调整自己的态度，学习更多的沟通技巧，积极处理婆婆和儿媳之间的关系，陈若怡就无法控制婆婆的态度、丈夫的行为以及亲友在聚会上的话语。如果她选择参加更多的社交活动来建立自己的声誉，掌管自己的事业，然后与婆婆平等沟通，结果可能会大相径庭
影响圈是你可以控制的人或事，比如你自己的情绪、行为和语言。注意力圈是你无法控制的，比如天气、其他人的评论、意见和语言。只有充分关注自己的影响圈，不断完善自己，才能掌控自己的命运
我们只能改变自己
起初，哪吒的魔子《出世》中的哪吒是一个总是缩小自己大黑眼圈的人，看起来像个傻瓜，嘴角歪着笑；坏孩子"e；，因为他的力气很大，他总是制造麻烦。自出生以来，他一直受到村民的排斥和虐待。他没有朋友，总是抱怨命运不公
大家都说他三岁的时候注定要被天磊杀死
后来，他听从父母师傅的安排，练武，希望帮助和影响更多的人。他心地善良，所以和敖冰交上了朋友。他在关键时刻帮助他，并赢得了奥冰的信任
为了拯救他的父母和村民，他解决了天地之环的诅咒，但将天地之环留在手腕上，以保持头脑清醒，不迷路。他学会了对自己的选择负责。他撕掉了父亲的咒语，说道：“掌握自己的命运
因为哪吒开始关注自己的势力圈，他的控制能力变得越来越强。他的所作所为使他的影响力越来越大。最后，他得到了敖兵和太乙真人的帮助，赢得了全村人的尊重
在与敖兵的战争中，他高呼：我的命运是最后的决定。我决定是一个人还是一个恶魔
不承认自己的命运是哪吒的生命。通过不断扩大势力范围，哪吒最终掌握了自己的命运 **命运总是掌握在你手中。上帝只负责发牌。打牌的是你 **。
我的命运我做主
在电影《摔跤!爸爸》中，爸爸曾经是一位很有前途的摔跤手。在他放弃职业生涯后，他最大的遗憾是未能为国家赢得金牌。他把这一希望寄托在了未出生的儿子身上。然而，他的妻子相继给了他两个女儿。mahavia没有想到的是，这两个女孩表现出了杰出的摔跤天赋。我父亲决定训练我女儿摔跤𞓜 我女儿也在朋友的婚礼上醒来。即使她是个女孩，她也不应该只是一个早婚的家庭主妇。她应该能够昂首挺胸地生活。她将站在赛场上，为国家和自己赢得荣誉，过自己的生活。这样，父亲和女儿改变了他们的思维方式。在父亲的指导下，吉塔和巴比塔开始了艰苦的训练，他们进步很快
比赛最后一刻的场景我记忆犹新。父亲的声音和鼓励萦绕着我女儿的心；爸爸不能每次都帮你。你必须依靠自己；。她意识到了控制自己的力量，这种力量从成千上万的痛苦中转变过来。不是为了任何人，而是为了你自己
她与对手开始了最后一轮比赛，全力以赴，相信自己能做到。她终于成功了。这一成功也是从弱到强的转变 **没有痛苦的生活是不完整的生活。只有采取主动，我们才能始终勇往直前 **。
我的命运我做主
如何积极主动？有几种好方法 1。心情不好时，先按暂停按钮，例如，喝杯水，看励志图片，回忆你的目标
2。专注于你能控制的事情。例如，在阅读和写作方面，你可以从易到难选择书籍，并跟随老师学习和提高你的技能。抱怨是没有用的。抱怨恶劣的天气和缺乏家人的支持是你无法控制的。使用积极的语言：学会说，我可以，我相信，我可以尝试，我认为我可以创造。试着问自己：我还能做什么
当你发现自己有选择的时候，当你在刺激和反应之间按下暂停按钮时，当你告诉自己我能做，并问自己我还能做什么，恭喜你，你已经主动选择控制你的生活
因此，面对困难，你总是有选择的。如果你选择改变，你可以改变。改变常常发生在逆境和绝望中。也许是逆境点燃了你内心的火焰，或者是逆境中的生存本能激发了改变
你是生活的主角。剧本在你手中。装作你自己
我非常喜欢松浦三郎的话：“；人们不可避免地会受到周围事物的影响，但我希望我做任何事情的动机都是自发的，我可以控制与自己有关的一切
勇敢面对挫折，不屈于命运，命运也会欺负弱者，畏惧强者。那些杀不了你的人会让你更强大。 #图形创作打孔挑战#@Fichen说生活#我对阅读高效能人士的七个习惯很感兴趣##阅读笔记#