每次我向妈妈们推荐手指食品,我总是会遇到很多原料之间的替换问题

今天,我要教我的妈妈一个小技巧,让手指的食物多样化。首先,妈妈们需要知道什么是凝固性成分,比如鸡蛋、面粉、虾酱等,它们有助于塑造手指食物的形状。只要这些成分的比例超过一半,妈妈们就不必担心食物的形状。其他成分可以根据宝宝的喜好随意更换。这种方法适用于大多数补充食品,但其中一些会因食品的性质或比例而有所不同。添加固化成分的补充食品为母亲们提供了更多的玩耍空间

今天,我用蛋清和面粉做了鲜虾香肠,还有一些西兰花胡萝卜鲜虾。妈妈们可以用其他宝宝喜欢的东西来代替这三种成分,比如南瓜、菠菜、西红柿、鳕鱼等,这些都很好。虽然以前推荐过许多香肠辅食,但今天的菜可以说是真诚的。西兰花富含硒,有助于增强婴儿的免疫力。胡萝卜不仅有助于排便,而且对婴儿的眼睛也有好处。一些鲜虾富含蛋白质,配以肉类和蔬菜,营养丰富。可见的配料,美味的食物。食谱名称:鲜虾、时令蔬菜香肠参考月龄:11个月以上

  1. 配料:花椰菜20g,胡萝卜40g,中筋粉20g,鲜虾20只(净虾130g),蛋清35g(约一个鸡蛋的量)

  2. 取下鲜虾的头和尾,取下壳,取下虾线。虾的背部和腹部有两条虾纹,为宝宝制作时应将其去掉

  3. 加入洋葱和生姜水,去除鱼腥味,浸泡10分钟。将葱丝和姜丝放入碗中,在沸水中浸泡20分钟。当它冷却下来,它将是水与葱和生姜

  4. 煮沸后,加入西兰花胡萝卜,烫3分钟

  5. 将虾、花椰菜、胡萝卜、蛋清和中筋面粉加入辅食机

  6. 搅拌均匀

  7. 拿一勺来看看角色。像我一样处于粘乎乎的、不光滑的状态是可以的

  8. 将其倒入装花袋中,并将其切成小块

  9. 在模具上刷一薄层油,将肉泥挤入模具,使肉泥更好地填充模具底部

  10. 盖上模具

  11. 将其放入蒸锅中,在冷水中蒸15分钟

  12. 打开模具盖,让其冷却

  13. 脱模

  14. 完成!这种香肠是固体原料。它比超市里买的肉香肠健康得多。它香而嫩。里面全是虾和花椰菜。有了胡萝卜和蛋清,婴儿可以一次吃掉所有四种营养素

添加要点:● 妈妈们可以用其他宝宝喜欢的配料来代替西兰花胡萝卜。● 在脱模过程中,香肠必须冷却一段时间,这样不仅可以防止烫手,而且冷却后会稍微缩回,更便于脱模。黄妈说:一般来说,婴儿大约8个月后可以尝试添加手指食物。妈妈们可以先把一些松软腐烂的食材切成块给宝宝吃,比如南瓜和红薯,然后慢慢过渡到有点韧性的小蛋糕,这样更有利于锻炼宝宝的咀嚼能力。手指食物是训练婴儿独立进食的重要组成部分。在过程中,婴儿不可避免地会到处吃东西。母亲们应该有足够的耐心,不要喂婴儿,因为她们害怕麻烦。无论如何,让宝宝自己吃,享受吃的乐趣。所有的母亲都开始为宝宝做手指食物

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