资料来源：博亚老师
**云 **
**中等的 **
**来吧 **
**信 **
流行病就要来了，“；空中教室“；在云上相遇已经成为学生们的日常生活模式
没有屏幕就没有爱!在上海市超级教师和超级校长协会的大力支持下，我们推出了；《云的来信》；专栏邀请特约校长、特约教师和其他著名校长、教师与教师、学生和家长进行书信交谈。我希望他们的教育和教学经历，他们身边的感人故事，以及他们自己的人生感悟将带来战争”；流行病“；今天，我们将推出；一封来自云端的信；。在这封信中，许校长用自己的人生经历鼓励了毕业班；“清晰思考”；自己的人生目标；“等一下”；迈出每一步。在以后的冲刺阶段，我们将脚踏实地，继续前进，把握更加辉煌的未来。同学们，与父母一起读这封充满生活智慧的信
**毕业生返校第一天的三点建议 **
亲爱的毕业班同学们： 您好
从3月1日开始，我非常想念您
今天高三、高二同学已经回到校园；6月13日，三年级的学生也将回到美丽的校园。回顾这段基于家庭的在线学习时期，对你们每个人来说，这一定是一段混合的生活经历和非凡的学习旅程。生活中没有白色的道路。在这重要的成长时期，你们目睹了人类与病毒之间的艰苦斗争。你有自己的观察、思考和感知能力，无意识地加速了你思维的成熟
你对回到校园和回来有什么感觉？预见到时间和空间的变化以及学习生活场景的变化可能会让你内心充满喜悦或焦虑。作为一名教师，我深深理解你内心所面临的挑战。此时此刻，我想起了世界著名企业家稻盛和夫（Kazuo Inasori）的一句话，这句话非常及时：人生最重要的事情是两件事 – - -清晰地思考并坚持
清晰地思考意味着在生活的每个阶段都要有目标，而不是功利主义。对大多数人来说，学习不是一件容易的事，但它可以是一件有意义和有成就感的事。关键在于你是否知道你想学什么以及为什么。最近，我读了一些学生写给我自己的一封信，并聆听了这封信；“云课堂会议”；一些学生的演讲。我注意到，一些学生希望将来成为一名优秀的教师，一些学生希望成为一名优秀的救命医生，一些学生决心成为一名有着铁肩膀和道德责任感的记者，去发现和解决社会问题。我坚信，有使命感的学生每天都会更加雄心勃勃，阅读和学习不再只是艰苦的工作。如果路堵得又长，它就会来；如果你坚持下去，你可以期待未来
当然，上课和学习、参加考试、接受选择，并被自己喜欢的学校录取，也应该是毕业班当前的目标。目前，你应该冷静下来，调整学习节奏，关注课堂，认真复习，独立工作，耐心改正错误；要有耐心，找出问题背后的原因，夯实基础，稳步提高；你应该脚踏实地。不要试图节省时间、走捷径或依靠聪明。否则，你会很容易感到沮丧和焦虑。这就像是双手和双脚绑在一起跑步。你跑不快也跑不远
坚持这一点意味着你有决心在生活中前进，不怕困难。在宫崎骏的电影中，有一句俗语：“我的朋友，我的朋友。”；在努力工作之后，我知道很多事情都是在坚持之后发生的。”；在人生的前进道路上，我们不可避免地会遇到一些不确定或陌生的问题，甚至是暂时难以应对的挑战。纵观人类历史，大多数时候，决定成败的关键因素是是否有勇气和信念坚持下去。你今天的学习也是如此。只有有毅力和毅力，你才能冷静应对，经历挑战，收获成功。当然，坚持并不意味着鲁莽。像你一样，我的心一次又一次地面临挑战。请允许我与你分享我与他们打交道的经验– - -把握“三个”；一点&报价
坚定。每年的时候，一些学生都在与；我现在有时间努力工作吗？”；有些学生想了想，放弃了努力，不愿意这样做。他们努力学习，犹豫不决。在犹豫之间，时间被浪费了，最终收获甚微。一个有成就的人通常有；岩石无转移“；坚定的信念。开始尝试永远不嫌晚。作者安娜*昆德拉曾在她的书中写道：“如果你没有走过它，你怎么知道？”；有些路很远。继续下去会很累的。然而，如果你不去，你会后悔的。”； 每当同学问我问题时，我总是想起自己的经历。我的父母都是士兵，从小就跟着他们到处走。他们回到家乡读高一。当时，中国各省市的教材各不相同。经过两年的高中学习，我一直在努力追赶，直到离高考只有两三个月的时间，我的成绩低于班上64名学生的平均水平。当时，大学和专科的入学率约为4%。当时，虽然我很担心，但我没有停下脚步，没有丝毫动摇，继续努力工作。高考结果公布了，我的分数比当时的关键分数线高出12分。每当我回想起这段经历，如果有什么值得总结的话，我想大概有两件事：一是坚定的信念，无论多么困难，我都会继续努力，不动摇，不放弃；第二，要牢牢把握基础，不要目标太高，认真稳妥地解决遇到的每一个问题，逐步消除不了解的问题，稍加改变。除了坚定信念外，学习应该是更及时、更灵活的学习方法。从你回到学校到高中入学考试和大学入学考试大约需要30天。如果你能保持积极进取的态度，每天都有一点变化，那么在持续的过程中可能会有不止一点的变化，比如
和
，
然而，行动中的微小变化可能会导致结果的显著差异。改进可以从更有效地安排日常学习时间和任务入手，充分利用零碎的时间来阅读、背诵、默读单词或古诗词，在精力旺盛、容易集中的时间段内解决需要深入思考和理解的知识，使同一时间能产生不同的学习效率和效果；也可以利用好指导书，做笔记和草稿，促进他们专注于倾听和思考；Du绝对值；搜索和报价；或报价（"e）；检查并报价；依靠并独立完成操作；通过整理笔记和绘制思维导图进行复习和整理，以促进知识结构和提高学习质量。特别要提醒的是，在冲刺阶段的研究中，有必要进行适量的问题解决练习，但他们不使用大脑。”；刷问题“；这是低效和不足的。重要的是整理知识，了解方法。在修改作业时，理解你以前不能理解的问题是很重要的。这些变化将带来进步，请保持乐观。从我自己的经历和学生身上，我深深地意识到，无论我是一个人还是做一件事，心态决定状态!尽量保持乐观，保持良好的态度，你可以使你的学习更有效。心理学中有一个yekes- Dodson定律提出，如果人们过于积极和渴望成功，就会产生焦虑和紧张，干扰记忆和思维活动的顺利进行，降低学习效率。在学习中，你不仅要主动迎接挑战，还要正确处理学习中遇到的困难和问题。你应该始终有勇气和信念坚持下去。当你感到满意时，你不应该忘记自己的状态，当你感到沮丧时，你不应该感到沮丧。当遇到自己无法解决的问题时，不仅要保持乐观不气馁，还要知道如何通过什么渠道和方式寻求帮助，这样才能始终充满热情地学习，保持阳光和自信，勇敢而坚定地面对学习生活 我很佩服小文学家苏东坡，北宋书法家和画家。虽然他的生活很艰难，但他还是离开了；别听树叶敲打森林的声音，为什么不唱歌，慢慢走呢；和报价（"e）；我不恨九死后的南部荒野。我已经走到了人生的巅峰。”；这是多么宽宏大量、乐观和不受约束啊!生活中怎么会有僵局？学生，初中和高中的学习，以及高中入学考试、大学入学考试和年级考试，只是你生活中必须经历的大小考验之一。今天，你的知识面很广，视野很广。只要你能清晰地思考并坚持下去，你的未来就会更加辉煌!我对此毫不怀疑
同学们，挑战现在，你应该仰望群星，”“；“清晰思考”；要树立人生目标，树立崇高理想，就要脚踏实地，永不停歇；“等一下”；迈出每一步
你必须坚定、改变和乐观!让自信和自强成为你内生的精神骨架，让创造力、领导力、独特性、阳光和自信塑造你成为更好的自我。我期待着你成为一个团队、一个行业甚至一个领域的领导者
字长论文短，书短。期待七月仲夏，喜讯纷呈
徐军将于2022年6月6日返回延安校区
**关于作者 **
徐军，上海市特级校长，高中教师，上海延安市初中校长，全国优秀教师，上海市先进工作者
编辑：季新