看看21年后的程菲，退休后她的体重飙升了90公斤。她身后有多难？程菲是中国体操运动员；Vault queen（"e；）；，她为中国赢得了9次世锦赛冠军，还创造了著名的；程飞跳了起来；，她是世界上唯一一位满分的体操冠军，也是中国体操的里程碑式人物。她为中国体操创造了无数精彩瞬间，为国际体育界贡献了无数精彩内容。众所周知，体操很无聊。它要求球员从小就开始练习。她说服了许多人和家长为了灵活性而撤退。然而，程菲在3岁时开始训练，7岁时进入武汉体育学院，到处都是金子。训练一开始，程菲就被发现有惊人的天赋。当时，程菲没有得到体育学院的正式治疗，因为她的天赋如此之高，以至于教练们都向她提出了申请。当时，接受正规治疗的程菲只有8岁。1995年加入省队后，经过六年的刻苦学习，她很快进入了国家队。仅仅四年后，程菲获得了世锦赛跳马冠军21年后再看程菲，退役后体重暴涨90斤，背后到底有多少艰辛？
此时，程菲不仅是中国第一位女子跳马冠军，而且刷新了中国体操的历史。在此之前，我们的优势更多地集中在高低杠上。我们在跳马等腿部项目上的表现一直很差。然而，正如有人所说，中国之所以发展如此之快，是因为在领域发展的关键时刻，总会有人站起来，而在中国体操界脱颖而出的正是程菲。她改写了中国体操的历史，她的双手在弹簧后旋转180度，然后向前直翻540度。当时，中国体操队在跳马项目上没有取得任何成绩，但程飞打破了这种局面。最后，国际体操联合会将这项运动命名为quote；程飞跳了起来；，这是世界上第一次以中国人的名字命名的女子跳马运动。这项运动一诞生，就吸引了许多外国教练前来学习，但长期没有突破。到目前为止，整个体操产业都能完成；程飞跳跃“；程菲用自己的力量，提高了中国体操的成绩21年后再看程菲，退役后体重暴涨90斤，背后到底有多少艰辛？
程菲凭借自己的努力打破了欧美的垄断，她被称为；中国体操皇后；，在2006年世锦赛上，程菲获得了世锦赛跳马冠军。在亚运会上，她再次获得跳马冠军。在2007年世锦赛上，她连续三次获得跳马冠军。第二年是2008年北京奥运会。程菲带领她的师妹们夺得了团体金牌。巨人最终将离开竞技场。几年后，她选择退役，不仅离开了她心爱的体操场，程菲的容貌也发生了很大的变化。由于长期高强度训练，她的跟腱断裂，无法进行高强度训练。此时，尽管程菲远离国际舞台，但她仍然用自己独特的方式回馈中国体操事业。在远离赛场后，她的伤势仍然存在，她需要服用大量激素药物。因此，程菲的体重开始飙升，她变成了现在的她，这对每个女孩来说都是双重打击。她选择在职业生涯中退休，体重开始飙升。这对程飞来说并不容易。虽然程菲已经远离竞争，但她的时代将永远传承下去。
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