开学前一周的一个周末，高中生贺琳（化名）对父母说：“我不知道你是谁。”；你能带我去见心理学家吗郁闷，长时间发呆，无缘无故哭泣。。。几个月来，她一直在与这些症状作斗争。当时，何琳得了急性胃炎。由于身体和心理上的痛苦，她最终决定寻求帮助抑郁症不是绝症，但父母的这些行为仍能压垮孩子
”；我感觉不太好。我的父母有点惊讶。他们认为我通常很活泼。”；何林回忆道
前段时间，教育部在对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的建议》的答复中指出，应将抑郁症筛查纳入学生体检内容，建立学生心理健康档案，应对学生的心理健康状况进行评估，并对评估结果异常的学生给予特别关注
北京安定医院副首席精神病学家沙沙告诉《科技日报》， **根据流行病学调查，中国儿童抑郁症患病率一般为1%–2%，此时青少年抑郁症的患病率为2%– 8%。 **为了提高儿童和青少年抑郁症的检出率，在体检中纳入抑郁症筛查是最广泛和可操作的方法；“孩子们很虚弱”；在做了十多年的精神病医生后，萨沙治疗了太多患有抑郁症的儿童，了解他们的无助和不由自主；他们需要医生和专业人士来保护他们，为他们说话 **有点尴尬还是心理问题？看看孩子是否能正常上学 **
伟大的儒家心理学创始人、临床心理学博士徐开文对中学生进行了一些心理评估；我们不仅做测试，还做一对一的面试。我们发现青少年抑郁症的发病率确实不低”；他说，一个经常被报道的数字是《中国国家心理健康发展报告》（2019–2020)- - - - **2020年，中国青少年抑郁症患病率为24.6%。 **这份报告来自中国科学院心理研究所的研究团队抑郁症不是绝症，但父母的这些行为仍能压垮孩子
来源：人民的愿景𞓜 然而，抑郁症与抑郁症不同。沙沙说，抑郁症的诊断应该由一名受过专门培训并持有精神病医生执照的专家进行。它不是字面意义上的"e；心情不好；，这是精神疾病
联合国儿童基金会此前发布的《2021世界儿童状况》报告指出，由于2019冠状病毒疾病，儿童承受着额外的心理压力
沙沙也感受到了这种流行病的影响
隔离、家庭学习、过度使用互联网、昼夜颠倒。。。这些干扰了青少年正常的生活节奏。成年人可能无法感受到这种流行病对其子女的心理影响。外部环境的暴力影响或孤立可能会使儿童经历更多的担忧和恐惧。然而，青少年正处于生理和心理的双重成长和发展阶段。思维和心理发展的不平衡可能导致儿童无法准确表达自己的内心体验，不同程度的情绪或行为问题，甚至陷入某种极端状态，难以走出；青少年抑郁症疫情的影响因素仍需全社会持续关注和研究”；萨莎说，抑郁症仍然是根据现象学诊断出来的。徐开文认为，抑郁症有一些常见症状，如情绪低落、兴趣减退、缺乏快感、动作缓慢、语速较慢、注意力不集中、记忆力减退等。。。如果你一天中的大部分时间都处于这种状态，并且持续了两周以上，那么你需要注意
媒体人士张瑾曾在书中描述过他患抑郁症时的感受– - -头就像铅一样；胸部因疼痛而灼热；什么都不想做，什么都不敢做
患有抑郁症的青少年也有类似的症状。萨沙说， **但他们也有一个与成年人明显不同的症状特征– - -烦躁不安。 **
抑郁症不是绝症，但父母的这些行为仍能压垮孩子
资料来源：visual China
”；如果你问为什么患有抑郁症的孩子会伤害自己，很多人会说，我不知道，我只是觉得很难过。”；萨莎说。 这一团无法抓住或取下的恼人的东西压在孩子们的心上，在他们的身体里流淌。有时，当他们抓挠自己时，他们会感到自由，感觉更好
一些孩子会出现身体症状，比如腹痛和头痛。抑郁症的常见表现是失眠和厌食，但一些青少年表现出相反的躯体症状，如暴饮暴食和困倦
他们的思维能力、注意力和记忆力也可能下降；有些孩子感觉不到自己的情绪，感觉不到自己与环境的差异，感觉麻木和虚伪”；萨莎说，抑郁的青少年也可能伴有焦虑症状，他们很容易感到紧张和害怕；有许多特点和障碍，也有许多并发症。”；萨莎介绍。因此，当一切开始显现迹象时，很难被发现，也可能被误读
何林在疫情期间生病了。她独自一人呆在房间里参加在线课程。事实上，她没有听，只是在发呆和徘徊。她不出门，也不想搬家。她的父母只是说，你为什么懒惰？孩子们的变化很容易被视为叛逆，被误解为逃避学习的伎俩 **事实上，有一个非常重要的标准– - -看看孩子的社交功能是否受损。简单地说，就是看他们是否能正常完成学业并坚持上学。 **
Kevin Xu说：“学校厌学是青少年抑郁症的常见症状。”；几乎每天，我的父母都来找我，说我的孩子已经失学一段时间了。我能给我的孩子提供心理咨询吗然而，家长很少将孩子的厌学与心理问题联系起来。没有抑郁症知识的父母可能会在不愿意上学的孩子面前更严厉地谴责和批评 **在有问题的孩子背后，有很多有问题的家庭 **海伦不知道是什么原因导致了她的病。事实上，关于抑郁症的病因还没有科学的结论。只能说，生物、心理和社会环境因素都与之相关
自去年3月和4月的一天起，何琳一直无法快乐
在发呆中，一些过去的画面在脑海中重复。那是她上小学的时候。有一次，当她拖着作业时，她的父亲非常生气，他踢东西，扔罐子。棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒。我母亲每次出差都会发烧
在接受心理咨询后，何林才意识到她当时受伤了
工作了20多年的陈青，是贺麟的心理学家，他多次向《科技日报》记者强调，儿童青少年的心理问题必须与父母的问题一起解决。”；困难在于许多家长不愿承认自己有问题；陈青表示，对于他的许多家庭来说，亲子关系已经处于崩溃的边缘。孩子和父母之间的交流几乎被打断，他们甚至是彼此的敌人
陈青见过太多焦虑的父母。情绪是有传染性的，孩子们会从父母那里接管情绪，并将其放大。一个成年人对孩子的可忍受的焦虑可能会压倒他/她
陈青将心理学比作一棵大树。如果它地基好，枝叶繁茂，哪怕有一天遭到暴风雨袭击，也可能会有几片叶子被刮倒，但当风停雨停时，它仍能茁壮成长。然而，如果这棵树的地基不稳定，并且患有疾病，一场雨或一阵风可能会把它吹倒
地基是从小就奠定的。儿童的心理健康状况与儿童成长期家庭的照顾和照顾有很大关系
抑郁症不是绝症，但父母的这些行为仍能压垮孩子
资料来源：visual China
”； **孩子们实际上对父母的情绪非常敏感。他们能清楚地意识到父母是否爱他们。 **如果父母经常对孩子施加强制性的纪律、暴力和冷嘲热讽，从长远来看，孩子们将失去家庭安全感。”；陈青表示，在这样的家庭环境中成长的心理树更容易被挫折压倒；徐开文还表示，儿童抑郁症的重要原因之一是亲子冲突。亲子冲突实际上源于两代人之间的价值观冲突。父母和孩子在不同的时代长大。如果他们盲目地根据自己的经验安排孩子，并根据自己的标准要求孩子，这与；划船寻剑
许凯文讲述了一个让他叹气的案例
孩子试图自杀。他的父母向徐凯文求助。起初，Kevin Xu没有发现任何明显的问题。父母似乎很关心他们的孩子。为了照顾他们，他们早早退休，专注于自己的公司
但孩子总是感到绝望，觉得一切都是；无意义&引述
进一步理解后，孩子终于向Kevin Xu提到了一个细节– - -我太老了，我父母进我房间之前都不敲门。 在徐开文的鼓励下，孩子试图提出；“敲门”；该请求被断然拒绝。当我们面对面交流时，我们的父母仍然无法理解这一诉求：“我们的孩子，我们的孩子，我的孩子，我的孩子。”；这是我的家，我的孩子。我进房间时为什么要敲门？当我像你这么大的时候，我的父母进我房间时从不敲门Kevin Xu明白孩子们无法控制这么小的事情，所以他认为生活不是他自己的，所以他根本不想要它。”；父母已经过度控制了他们的孩子。”；徐开文说
太多的关注意味着孩子有点小问题，有点失控。父母非常紧张，担心孩子会误入歧途或处于危险之中。如果你忽视太多，你会对孩子的疾病经历不屑一顾，甚至认为疾病是假装的。他们说“孩子”；柔弱的；“不勇敢”；，说出报价（"e）；其他孩子没事。你为什么有麻烦；当我像你这么大的时候，我怎么能不像你那么脆弱呢除了父母不恰当的养育方式外，积极的抑郁家族史、个人先天气质、学业压力、同伴竞争、接触不适合其年龄的负面信息，或长期患有慢性病和身体疼痛都是抑郁症的影响因素
抑郁症不是绝症，但父母的这些行为仍能压垮孩子
图来源：visual China𞓜 徐克文特别解释了学术压力；无论是家庭教育还是学校教育，我们总是把表现作为评价孩子的唯一标准。看来，学生自尊的全部支柱是成就。”；Kevin Hsu说，当分数成为唯一的标准时，孩子们将继续遭遇挫折”；他们会觉得，一旦我的成绩不好，我就一文不值了。我将是无用的。我会平躺，崩溃，变成垃圾州政府建议；“双减号”；减轻儿童不必要的学习负担的政策。从心理咨询师的角度来看，徐开文坦言这是；“善治”；我们应该学会同情、尊重和理解儿童的压力。即使是一个成年人，如果他的长期睡眠时间、游戏时间和休闲时间得不到保证，并且他长期处于高期望之下，也会有问题，更不用说孩子了 **从筛查到治疗，家庭医生和学校医生一起工作，艰难的日子总会过去 **
将青少年抑郁症筛查纳入体检确实有助于实现；早期发现和早期治疗；。早期干预还可以帮助年轻人战胜抑郁、孤独和痛苦； **鳞片筛选是常规方法。我们应该选择一个经过信度和效度检验的、适合青少年人群的标准化量表。为了确保不遗漏重要信息，我们还将让家长参与调查。 **“引用”；沙沙说，抑郁量表将涉及多个测量维度，如情绪、身体、睡眠和其他相关因素，还将询问自杀想法和行为；从健康管理的角度来看，我们需要对有自杀想法的儿童进行标记，以预防风险。但我们也应该考虑如何在筛选过程中以更可接受的方式提出这些问题家校沟通也很重要。沙沙建议家长应尽可能多地筛查青少年抑郁症；知情同意书；。学校通知家长筛查的内容和意义。如果家长有疑问和担忧，学校可以与专业机构合作回答问题，消除在告知阶段的一些误解
抑郁症不是绝症，但父母的这些行为仍能压垮孩子
资料来源：visual China
”； **对于筛查结果的应用，应注意保护青少年的隐私。 **“引用”；徐开文提醒，对心理健康状况评估结果的知晓范围应控制在必要的范围内；教师还需要掌握一些基本的心理学和心理健康知识，为孩子们提供适当程度的照顾”；特别是，不要因为筛查结果而歧视或偏见儿童。否则，我们将来不会如实填写该量表，筛查的作用将被削弱。”；徐开文强调
**不要将抑郁症视为绝症。这需要认真对待，但不要被它吓倒。 **根据总体数据，超过一半的抑郁症患者可以治愈
沙沙表示，应对青少年的心理问题进行综合治疗；要使用药物，还应进行心理治疗；对待孩子，家庭也应该包括在内，父母应该接受教育和辅导；最理想的情况是，家庭、学校、心理治疗师和精神病医生结成联盟，从药物治疗到心理治疗再到日常生活，全方位跟踪和关注儿童，并与他们密切沟通他们的康复和康复策略当然，这并不容易。与心理健康的需求相比，中国的精神病医生和经验丰富的心理学家数量不足
如果孩子需要药物治疗，尝试实现充分治疗
这是一场漫长的战斗。 **药物和物质的影响不是立竿见影的。有时副作用先于治疗效果。家庭应该是孩子的后盾和支持，帮助孩子了解自己的情况和治疗需要，提高孩子的服药依从性。 ** "E；父母还应该评估他们的教养方式，看看哪里出了问题。”；萨莎说，如果控制过度，放松一点；如果是过度忽视，则更令人担忧。”；不是不管孩子，而是用爱来支持，也用爱来限制。让爱在家庭中流动当孩子的情况稳定下来后，他就可以回到学校了。”； **学校应该相信精神病医生的诊断。 **“引用”；当医生为孩子出具返校证明时，意味着经过仔细评估后，孩子可以返校。沙沙说，学校不要太担心，要与家长保持联系，给孩子持续有效的关注
此前，陈青在做心理治疗的同时，为何琳修复了家庭关系。全家一起接受了心理咨询。他的父亲为他暴躁的脾气向何琳道歉；我给了我父母9.9分，因为他们生病后的表现”；何林说，他父亲的变化尤其明显。他变得更加克制，更加关心自己。一年多来，何琳感觉到她的父母在试图让她快乐并理解她
”；让我们不要把抑郁症看得那么严重。”；海伦想在和过去一样的情况下对同龄人说：； **以一颗平常的心，这些艰难的日子就会过去。 **“
”贺琳喜欢跳舞、书法和绘画。她还想学乐器。在她最近的朋友圈里，她给最好的朋友发生日祝福，讨论家庭作业，讨论范菊，还发了自己的照片和视频短片。她展现了她时代的青春和无限未来
来源：科技日报𞓜 科技日报记者张格伦