4月9日，跟一个老师聊天，她讲了个她同事的趣事。原来是周五上网课的时候，老师两节课的课间忘记关麦茬了。讲完一节课中间她去管自己孩子的网课，发现自己上六年级的儿子在那玩不听讲，就一顿大骂，然后还揍了孩子两下，家里鸡飞狗跳十分钟。
当她调整情绪时，她回到课堂上，上下一节课，发现班上的学生都很诚实，问班长，只是知道她忘了关掉小麦。老师告诉她，她感到羞愧和无耻，她的疯狂状态吓坏了所有的学生。 事实上，老师也知道她的同事有点抑郁。通常很开朗，喜欢笑，但有时遇到孩子让她生气的情况出现一些歇斯底里的状态。
然后老师检查了抑郁症，觉得她也有迹象，周六去医院开了一盒药。 其实她说的现象挺常见的。有些老师容易发脾气，但在长期的教学压力和学校考核压力下，确实会出现一些情绪问题。 老师，传道授业，解惑。每个老师的初衷一定是把自己的知识传授给学生，让自己教育的学生以后成绩优秀，性格端正。 但现在各种矛盾都出现了，家庭和学校、同事和领导之间的矛盾，各种评估，加上一些学生放弃了学业，沉迷于各种外部事物。当老师看到这些，发现在自己的努力下，学生的成绩不能提高和提高，看不到学生的进步，一定很不舒服和恐慌。
上面提到的老师在家打孩子是错误的，但这并不意味着它不存在。班上的孩子不能打，不能骂，总是责骂他们的孩子。但正是家庭和工作的责任感和压力使许多教师的情绪出现了问题。但老师不敢去看医生，原因也可以想象，如果父母知道老师去看心理学，父母也敢把孩子交给老师。 所以很多老师都避免谈论问题。当然，心理上也不是不可缓解的。
主要有以下几个方面。 **第一，了解自己的 **职 责 **，根据自己的能力工作。 **教学和教育是教师的责任，但教师也是人。在教学过程中，每个学生都不可能有相同的教育方法，教师也没有那么多精力来完美地教育每个人。所以从根本上说，老师只能根据自己的能力尽力完成自己的职责。你知道，老师不是保姆，老师越负责任，压力就越大。 **第 二、学会放松 **。老师每天讲课，讲解学生的各种问题，完成学校布置的各种任务，回家做饭带孩子……当你看到一些学生犯了一个重复的错误时，你自然会非常生气。有些人总是说老师喜欢学习好的孩子，这是不可避免的，学习好的孩子教容易，一点工资可以收获很多回报，让任何人也喜欢。对于班级成绩排名后面的孩子来说，努力工作可能不会得到一个分数，随着时间的推移，当然不喜欢。
其实老师要学会在这种情绪下放松，工作就是工作，学习就是学习，玩就是玩，不要把工作当成自己唯一的生活。 **第 三、行事冷静。 **这是真的，就是让老师有有一点佛教精神。善于控制自己的情绪，在任何情况下都能平静地接受，平静地处理，实现心理自我修养的提高。不要因为某些事情而卷入负面事件，带来负面情绪，否则它会导致你的情绪变化。 每一个行业都有每一个行业的难题，每一个职业都有每一个职业的艰辛，不真正拥抱它。 其实 **图 源网络，侵删。和你一起看教育趣闻，分享教育理念，了解学科知识 ** **期待您的关注、分享和评论 ** 特别声明：以上文章仅代表作者自己的观点，不代表新浪的观点或立场。如果您对作品的内容、版权或其他问题有任何疑问，请在作品发表后30天内联系新浪。