他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
记录和分享的意义是什么？每个人都有自己的答案。每一次经历都会因为爱而变得不同寻常。当爱变成爱，坚持成为习惯，记录的过程也可以非常浪漫。值得购买的内容将使用新的专栏“伟大的值班朋友”，让您更接近那些伟大的值班朋友以及电台热门文章背后的故事
这是我们的第一次 **十三 **第
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对于那些喜欢记录的人来说，创造的过程就像另一个生命的出口，无形中塑造自己的性格
长期的创造会给一个人带来什么变化？ **义务朋友“艾璐艾璐” **我有发言权，他值得买 **美国美食作家 **当他还是一名学生的时候，他就活跃在社区，现在是一个拥有26000多名粉丝的网络天才。在网上，他活泼有趣，喜欢分享美食和家居用品。离线时，他有着互联网的另一面：安静、冷静，多听少说他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐他说他从小就是一个社会恐怖分子。私下里，他是一个非常了解生活的人。他喜欢记录生活中每一个有趣的时刻，以此来治愈自己。对他来说，创造就像是生活的缓冲区和舒适区。在社区里，他可以畅所欲言，找到志趣相投的朋友，让我们在他羞涩的外表下看到他丰富的精神世界
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_ **保持听力和录音 **
如果你是Alu Alu的忠实粉丝，你会发现他有着不同寻常的职业生涯– - - **心理咨询师 **。
他本科时学的是心理学。大学毕业后，他自然而然地去了一家机构当心理学家。他的回答很简单： **“引用”；顺其自然，保持乐观，不要强求；。 **朋友们很好奇他为什么选择了一份需要经常交流的工作。他解释说，虽然心理咨询似乎需要很强的沟通技巧，但与正常的人际沟通不同，倾听和洞察对咨询师来说也非常重要；事实上，我有很强的移情能力，可以帮助游客解决一些困难。我认为它很有意义，我非常喜欢它他承认自己有时还是有点紧张；当我年轻的时候，我不喜欢说话。把它描述为严重的社会恐惧并不过分。我在家度假。只要你能发送消息，就不要打电话他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
童年时，由于父母忙于工作，他小时候总是独自一人在家，逐渐学会了自己做饭，这也形成了他性格内向安静的特点– - - 在业余时间，我喜欢沉浸在自己的小世界里，研究食物，做一些有趣的事情
这种情况一直持续到大学。他发现，虽然他脱离了小城市的圈子，遇到了来自世界各地的学生，但他仍然；没有朋友；。但他很细腻，敏感，充满感情。他觉得自己总是需要找到一个发泄情绪的渠道。与此同时，在朋友们的介绍下，他学会了“什么东西值得买”他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐几年前，他在社区里分享了各种各样的好东西。社区里简单而直接的气氛让他感到很舒服。用他的话来说，就是；值得购买的是那些能够生活和理解生活的人”；在这里，他慢慢地找到了自己的频率、节奏和专业知识– - - **制作美味的食物 **每当他有烹饪经验或尝到新菜时，他都迫不及待地想与大家分享。对他来说，一个人对食物的态度就像他对生活的态度一样。生活充满了味道。能从食物中感受到快乐的人不会有不好的生活他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
_ **食材是食物的灵魂 **_ 与一些专注于探索商店的美食博客相比，阿莱路是为数不多的几家 **喜欢吃、烹饪和学习 **高质量的食品博客，特别是在食品材料的选择上，他几乎达到了；“挑剔”；当他还是个孩子的时候，他的父母忙于工作。Alu AILU在四五岁时开始学习烹饪。他的祖父母并没有因为他年轻就阻止他进入厨房，而是教他用手做饭。因此，他不仅有自己的美食评价体系，而且有一套烹饪技术和原料搭配的研究
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有一次，当他去新加坡时，他在一家餐厅品尝了令人惊叹的肉骨茶、浓郁的中药味、辛辣的辣椒味和肥美的肉汤，这给了他打开新世界大门的美妙感觉
为了完美还原最正宗的肉骨茶，在收集了各种食谱并询问了家中的老中医亲戚后，艾璐得到了一个药包的配方，并无私地在车站分享了它。按照食谱，味道很好。这篇真诚的文章也成为他在电台的著名作品之一他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
爱璐爱璐制作的骨肉茶配方很少分享美食，而且总是以雕刻指南的形式呈现，“；我会评估这道菜用的是什么，我想用什么，以及我想怎么做。然后，我会根据自己的口味对其进行微调，然后与大家分享。”；他说
除了自己研究食谱外，他还仔细挑选配料；无论配料或食谱是什么，我想在我分享之前，它们都是我自己制作和尝试的以牛肉为例。作为广东典型的潮汕人，他喜欢牛肉火锅，对什么是好牛肉有自己的一套标准。他最受欢迎的专栏 **“ ”跟随艾璐购买食物； **例如，不同产地、不同毒日、不同部位、不同品种、不同纬度生产的牛肉质量不同
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”等；眼肉又细又多汁，又肥又瘦，几乎没有什么味道；“无法咬人”；以任何方式犯错误都不容易；。正是由于他在选择食物材料方面的极端追求，他在社区中逐渐形成了一个圈子，并赢得了许多责任朋友的粉丝他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
除了牛排，这种亲戚；“春天和雪”；对于一些常见的配料，他也有一套采购经验。他自称是西瓜爱好者。每年夏天，他都会在西瓜上投资一大笔钱。在网站上的文章中，他分析了每个品种在瓜皮、瓜肉、味道、颜色、汁液和甜度方面的差异，帮助我们选择性价比最高的西瓜
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因为他善于观察和倾听，他也喜欢写下生活中的小道理。这是他记录生活的窗口，也是他保持自我和与外界互动的方式他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
_ **从值班朋友到直升机 **
那是2019年2月底。那是冬天。他和恋爱中的女友想去日本泡温泉，所以他们一起制定了一个策略，并决定了地点 **关西 **。
抵达关西后，他们两人穿过神户市的大街小巷，仔细打量了马赫的景点。除了泡温泉，他们还吃关西特色的碳酸春饼和神户牛。有了这些新奇的经历，他决定用文字和图片记录每一个细节他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
手稿寄出后，他起初还是很紧张；是否没有反馈？如果反馈不好怎么办；但在不到两天的时间里，首席值班朋友主动向他吐露心声，并谈到了温泉战略，这让他感到了亲切的关注
随着他熟悉社区中的值班朋友，他也作为一名高级社会恐怖分子迈出了最大胆的一步– - - **深圳印章大师大赛 **。 他的初衷很简单；如果你想练习勇气，你还想在同一个城市认识更多的朋友；，在鼓起勇气报名后，他成功地被选为
印章大师，我们不仅要吸收会员，还要让大家尽快熟悉。艾璐作为大家的领袖，组织了深圳肉馅第一次线下派对
他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐他承认这是他有生以来第一次在几十个人面前讲话。虽然他做了很多心理建设，但他仍然用肉眼感到紧张，声音颤抖。然而，热心的值班朋友们总是鼓励他，给他和家人一样的温暖。他很冷静：“我不知道你在说什么。”；我觉得每个人都很喜欢我，给我拍了很多丑陋的照片。因此，我觉得这次经历极大地改善了我，我有很多感受。”；他遗憾地说，由于他之前对社会的恐惧，他无法表达很多感情，但由于他一直在社区中创作，他分享的愿望逐渐增强。 渐渐地，他变得越来越健谈，从一开始很少在小组里说话，他的性格变得轻松自如。他过去常常想他说了很长时间的话，但现在他会坦率地互相取笑，讨论的话题从吃、喝、玩到世界各地他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐然而，他也有自己的分享原则。他必须尝试和品尝责任朋友推荐的东西，然后才敢推荐给朋友；人们可以继续关注，因为他们认为你推荐的东西真的很好。现在整个网络中有许多备件产品、OEM工厂和许多源业务尚未尝试。随便推荐他们，很容易让人不屑一顾。”；他觉得当了舵手后，在说话和推荐上应该更加谨慎
谈到未来，艾璐也希望在家居方面横向扩张，评估更多好的家电。由于他经常呆在家里，他也有自己的清理方法。他的家人还购买了许多清洁用具。当他无事可做时，他也喜欢拖地和做家务。看到闪闪发光的鸟巢，他的整个身心都感到放松了 **在末尾写入 **“青年”；社会恐怖主义；，曾经让艾璐觉得自己可能一直都很内向。但生活总有不止一个方面 **“值得购买的东西” **在小小的世界里，当他有话要说的时候，他可以放松、制造麻烦、聊天。一个月前，他成功地找到了生活的B面 **值班朋友沙龙 **上述人员向一群值班朋友讲述了他们六年的购买价值，留下了精彩的报价，并获得了新的经验和经验。从一个方面到另一个方面，这是值得购买的，这使他看到了一个新的自我他用六年在值得买成为首席生活家，顺便治好了自己的社恐
在这里，他发现了通过分享食物、旅行笔记和生活来感受幸福的能力，并将这种独特的能力传递给了许多人。一个腼腆的年轻人在这里逐渐敞开了自己的心扉，感动和体验了现实生活，并将继续深入生活。
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