情绪只是对周围环境的反应。你看到什么样的环境，你就会表现出什么样的情绪。– - -情绪控制
问题带来情感，但情感不能解决问题。许多人觉得自己的情绪无法改变，认为自己就是这样一个人。但事实上，控制情绪是最自主的事情，因为这完全是你自己的决定。情感实际上是选择。当你看到一个更大的世界时，你会明白所有的过度敏感都是由于你对周围环境无能为力。当我们的智慧和内心情感得到调和，我们的行动与我们的价值观相一致时，我们就能克服情绪，让自己变得更好
特别声明：以上文章只代表了作者自己的观点，而不是新浪的观点或立场。如果您对作品的内容、版权或其他问题有任何疑问，请联系新浪。在作品出版后30天内。