4岁的婴儿患有高血压，你敢相信吗
上周，一个4岁的孩子周舟因头痛和头晕被送往医院检查。出乎意料的是，他发现有高血压的趋势。照片来源：科学家庭教育的原创𞓜 我与周舟的父亲和祖母聊天，发现问题出在饮食上
周舟的父母都是双职工。通常，他们的祖父母会带着孩子，他们通常一天煮三顿饭。但是奶奶尝起来很咸。她特别喜欢咸鸭蛋和腐乳。她特别喜欢烹饪豆沙
父母原本想为孩子做食物，但当他们看到孩子们爱吃时，他们并不在意，他们害怕打扰老人，但他们没想到会伤害到孩子
照片来源：科学家庭育儿的原创𞓜 这一次，麦卡锡特别为周州家族列出了一个清单：你能添加多大的各种香料？婴儿的；独家调味品“；它们是什么？今天，我也与大家分享。请转发
当谈到少吃盐时，有人会问：酱油可以吗
酱油、鸡精和味精都是高盐含量的高钠调味品
𞓜 事实上，孩子们每天吃的米粉、水果蔬菜、肉类、家禽、鸡蛋和牛奶都含有钠，完全可以满足宝宝的需要
图片来源：原始科学家庭养育𞓜 如果孩子们不喜欢吃，他们可以用这些配料加盐。使用后不要加盐： 图片来源：原始科学家庭教育 吃糖不仅会增加患龋齿的风险，还会上瘾。吃得太多会导致肥胖并影响视力，但周舟的祖母说：周舟从小就喜欢吃糖果。她该怎么办？孩子们喜欢吃糖果。根本不吃是不现实的。就是这样。尽量少吃甜食，少喝甜饮料。至少，你不能让你的孩子一个人呆着。图片来源：原始科学家庭教育。如果你的孩子尝起来很甜，你可以在烹饪时使用这些配料： 图片来源：原始科学家庭教育。谈到醋，周周奶奶想：醋不是很开胃吗？酸涩的确，适当的嫉妒可以增加婴儿的食欲。周州在4岁时可以吃东西，但不要尝试给1岁以下的婴儿吃，因为肠胃虚弱，醋的刺激可能会导致腹泻
照片来源：原始科学家庭养育𞓜 在天然成分中，也有很多酸性成分。尝试整合它们：𞓜 图片来源：原始科学家庭教育 吃辛辣食物，因人而异。一些孩子在3、4岁的时候敢于吃辛辣的食物。有些人成年后不能吃辛辣食物，辣椒被认为是最刺激的调味品。一般建议在1.5岁后尝试
如果你很少在家吃辛辣食物，你可以不吃
如果你家里有孩子，你可以：改变以下成分以去除鱼腥味𞓜 图片来源：原始科学家庭教育 如果你必须使用它，你最好选择煮沸或炖的烹饪方法，1.5-让酒精尽量挥发2小时以上
香料很少用作婴儿的补充食物，但偶尔在家里用来炖汤和炖肉
一些香料味道温和，一些更刺激
一般来说，宝宝可以补充食物后，可以吃油
照片来源：原始科学家庭育儿𞓜 但需要强调的是，油也有红色和黑色的清单，所以不要给孩子们任何油： 照片来源：原始科学家庭教育 看这里，你可能想问：孩子们不怕辛辣的食物，你想给他们吗？我的孩子们很嫉妒。我们可以每次再加一点吗？总会有例外。养育孩子应该是科学的，但不是绝对的，毕竟我们国家幅员辽阔，资源丰富，各地口味各异，只要记住这四句话：如果你的家庭宝贝还没有开始添加补充食品，从添加辅食开始，巧妙使用天然配料，让宝宝尝到更天然的味道，养成清淡饮食的习惯，受益终身。转载自官方账号：科学家庭育儿（id:kexueyuer2012），专业出版媒体机构专业团队打造的母婴知识平台，数百名儿科医生和托儿专家入驻，提供权威内容支持。你想知道关于产后母婴护理、母乳喂养、补充食品添加、疫苗接种、过敏保护、生长发育的答案可以在这里找到
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