夏季天气炎热，手足口病和疱疹发病率高，如何提高宝宝的免疫力？5种记忆方法
让孩子经常喝水𞓜 作为家长，不要让孩子在口渴的时候喝水，而是在固定的时间给他们喝水。孩子们玩耍或上学时，也应该随身带水，这样他们不仅可以补充水分，而且可以抵抗细菌入侵
不太干净
许多家长认为，孩子越干净，感染细菌的可能性越低。事实上，这是误解。如果免疫系统对感染性病原体形成免疫记忆，如果再次遇到它们，它可以很快被消除。如果太干净，孩子就没有机会通过感染产生抗体。这样，阻力将非常弱。因此，最好不要使用强力杀菌剂，以使儿童获得充足的睡眠
如果你睡不好，孩子的抵抗力会变弱，患病的可能性会增加。成长中的孩子每天应该睡八到十个小时。如果你的孩子晚上睡眠不足，你可以让他们白天睡觉
与其他孩子联系
13岁以下的儿童，如果他们与年龄较大的儿童相处融洽，他们将来患哮喘的机会将减少。通过接触其他儿童，他们可以刺激免疫反应，增强免疫系统。因此，最好与其他孩子一起玩耍，让他们与他人联系，这样可以降低发病率
帮助孩子减轻压力，多吃水果和蔬菜 让孩子知道如何放松，为孩子安排一些适当的活动，不要让压力压倒孩子的免疫系统。你还应该给孩子更多新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果可以补充多种维生素和纤维，提高孩子的免疫能力 特别声明：以上文章仅代表作者自己的观点，不代表新浪。com的视图或位置。如果您对作品的内容、版权或其他问题有任何疑问，请联系新浪。在作品出版后30天内。